Audios

Grabaciones de Fanny Sánchez Juan, Psicóloga clínica, para practicar:


Nuevo capítulo!! Hablamos de la autoestima:

Podcast1: La autoestima. Las cualidades.

Podcast 2: La autoestima. El árbol de los logros.


Meditaciones guiadas:

01.- La Respiración Consciente


03.- Escáner corporal


05.- Respiración sanadora


07.- Serenidad

02.- 1 minuto de respiración


04.- Caminar consciente


06.- Escuchar el presente