Archivo de la etiqueta: psicología

Mindfulness y nuestro cerebro condicionado

¿Por qué el mindfulness puede ayudar? En esta sociedad de exigencia y de obligaciones otra actividad puede generar más estrés del que ya tenemos. ¿Por qué introducir el mindfulness en nuestra vida? Porque no es una actividad más, simplemente es vivir … Sigue leyendo

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El apego adulto

Nuestra seguridad y nuestra infancia ¿Qué hace que una persona se sienta segura, tranquila, con confianza en sí misma, en los y las demás y  en la vida? La respuesta a esta pregunta tiene, casi siempre, sus raíces en nuestra … Sigue leyendo

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Supervisión de casos

Existen situaciones donde los terapeutas, incluso con varios años de experiencia profesional, pierden la perspectiva para ponderar el cómo ciertas situaciones críticas les vuelven vulnerables, sobre todo cuando éstas ocurren simultáneamente con condiciones vitales estresantes, por ejemplo, con un cambio … Sigue leyendo

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El significado del amor

¿Qué es el amor? Podemos sorprendernos al acudir a buscar online la definición de amor en el diccionario de la RAE. Las tres primeras acepciones que nos encontramos son las siguientes “Sentimiento intenso del ser humano que, partiendo de su … Sigue leyendo

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Biografía

Nacemos sin memoria consciente, pero llegamos al mundo con un bagaje que nos permitirá emprender el camino de la vida, desarrollar nuestro cuerpo, nuestro temperamento, nuestros talentos… Con estas herramientas básicas que tienen que ver con nuestra familia biológica, con … Sigue leyendo

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Comunicación no violenta

La violencia forma parte de nuestra vida de tal modo que a veces nos resulta difícil darnos cuenta. Se manifiesta de formas tan diversas y algunas están tan justificadas socialmente que acabamos por validarlas y desensibilizarnos ante ellas. Todas las … Sigue leyendo

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Mindfulness

Nuestras vidas cotidianas hoy dia, están saturadas de estímulos, se nos presentan imágenes, sonidos, olores… y además nuestros pensamientos no paran, tenemos siempre algo en la cabeza, algo pendiente, algo que nos preocupa, algo que planificar… La sociedad de consumo … Sigue leyendo

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Arquetipos femeninos

Encontrando a nuestra diosa Circulo de mujeres del 24 de junio de 2017   Hay muchas maneras posibles de abordar los automatismos que nos ponen trabas en nuestra vida diaria, que nos bloquean y dificultan lograr aquello que queremos. Estos … Sigue leyendo

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¿Dormir? ¡Para qué!

¿Qué es dormir? Para muchas personas dormir es desconectarse del mundo, para otras una pérdida de tiempo, para otras una fuente de problemas y para otras un bien preciado difícil de alcanzar. Pero la repuesta común es que dormir es … Sigue leyendo

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